żywienie

W Joy Primary School stosujemy zasady naturalnego żywienia:

jemy warzywa i owoce lokalne, sezonowe, rosnące w naszym kraju – są zdrowe, nie przebyły długiej drogi i nie były traktowane substancjami przedłużającymi ich trwałość, zawierają więc dużo witamin. Wybieramy najlepiej te z upraw ekologicznych, niepryskane, w sezonie są tańsze;

 

pamiętamy, że rodzime owoce możemy zjadać w całości, ze skórką, w której jest wiele cennych składników, a z warzyw wykorzystujmy zarówno korzeń, jak i liście (np. pietruszka czy młode buraki)

 

wybieramy żywność jak najmniej przetworzoną – produkty z mąki pełnoziarnistej, zioła zamiast gotowych przypraw z dużą ilością soli, mięso zwierząt, które nie pochodzą z hodowli przemysłowej.

 

 W Joy Primary School pamiętamy, że te zasady są szczególnie ważne w przypadku dzieci, które rozwijają się i rosną. Dlatego naszych podopiecznych żywimy naturalnymi i urozmaiconymi produktami, zapewniamy im zbilansowaną dietę. Dodatkowo dzięki temu od małego wyrobią sobie odpowiednie nawyki żywieniowe.